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早泄的調理小竅門有什麽

屈臣氏持久液 / 2016-12-22
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 早泄的調理小竅門有什麽

早泄的調理小竅門有什麽?早泄是作為壹個男人很難以啟齒的話題,因為這不僅代表他作為壹名男性的失敗,也在壹個程度上說明他失去了對家庭的掌控,壹旦患上早泄,會給患者帶來很大的打擊。早泄要怎麽治療,專家指出,在治療的同時,還需要配合飲食護理及精神調養。

早泄的調理小竅門有什麽?

1、飲食調理:早泄患者禁止食肥膩、過甜、過鹹的食物。應以適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等各種治療早泄的飲食。

2、正確認識對待性生活:修身養性,節制房事,保養腎精,同時註意房事衛生,戒除手淫習慣,進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。

3、應積極參加體育鍛煉:現在快節奏的生活,很多人經常是缺乏鍛煉,時間久了,身體素質慢慢下降,就容易導致壹些疾病的出現。因此,平時的生活,應該多參加壹些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等。

4、穴位按摩:穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法,並且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早泄的治愈。比如可以用手指捏握陰莖進行按摩,不但能起到舒張血管,增加血液循環,還能促進陰莖主動勃起。此外,按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應。

5、避免辛辣刺激,戒煙、戒酒:平時的廚房了是少不了壹些調味品的,但是有些對於早泄的患者有好處,有些則應該避免,比如辛辣刺激的食物就應該避免,韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等,都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。

看到這些妳是不是對於怎樣調理早泄有了壹定的認識啊,作為男性在平時要多運動,鍛煉自己的精氣神,還有就是要修身養性,如果妳由於龜頭敏感引起的早泄,不妨試試美國JO持久液JO持久液拒絕使用有副作用的成分,其產品組成成分由苦參、丁香、海馬、蛇床子等天然材質的精華提取物,采用的是物理降敏,對神經元、分泌系統沒有化學刺激,具有溫和無味、降敏高效的特點。

 

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